마보 - 명상, 수면, 불안, 우울, 스트레스 완화 Apk

UpdatedApr 01, 2021
App Rating4.5
App by마보
Get it onPlay Store

About

마보 - 명상, 수면, 불안, 우울, 스트레스 완화 APK is a free app listed in Health & Fitness Apps. It is very easy to install 마보 - 명상, 수면, 불안, 우울, 스트레스 완화 app on your android device. Use the link above to download the apk file first on your android device and then click on the downloaded file to install the apk of 마보 - 명상, 수면, 불안, 우울, 스트레스 완화.

App Description

마음챙김 명상으로 내 마음에도 근육을 키우세요!

[건강한 마음의 습관을 만드는 명상앱, 마보!]
* 마음챙김 명상은 듣는 것이 아니라 하는 것! 몸을 위해 운동하듯이 내 마음을 위해 마보하면 튼튼해진 멘탈을 만들 수 있어요!

* 기초 훈련 코스로 명상 입문하기
명상 입문자를 위한 ‘7일 기초 훈련’과 ‘도전 2주 코스' 같은 프로그램이 있어요.
마음챙김명상을 체계적으로 단계별로 차근차근 명상을 배울 수 있죠.

* 나에게 딱 맞는 명상 콘텐츠를 찾아서 자유롭게 명상해요.
-기분별 마음보기: 우울할때, 세상에 나 혼자인 것 같을때, 화가 났을때… 내 기분에 따라 마보할 수 있어요!
-상황별 마음보기: 자기 전에, 아침에 눈을 떠서, 밥을 먹을때, 언제 어디서든 함께 해요!
-주의력 집중훈련: 수험생이나 학생들, 직장인들의 주의력 키우기 코스! 마음챙김 명상을 제대로 훈련해보세요!

* 오늘은 어떤 명상을 해야 할 지 모르겠다면?
-내 마음이 보이니: 매일 달라지는 추천 명상 큐레이션의 코스대로 명상 해 보세요.

[불면증에도 좋아요]
* "드디어 잠들었어요!!" -마*님의 바디스캔 후기
* 마보에서 가장 많이 재생되는 콘텐츠 “잠자기전 이완 바디스캔”을 한번 체험해보세요.
여러분들도 금방 잠에 들 수 있으실 거예요.

[이런 분께 추천해요!!]
* 매일매일 일상에 치여 ‘나’를 잃어가는 느낌을 가지고 계신 분
* 잠을 깊게 못 주무시는 분
* 공황증상, 불면증, 우울증으로 정신과 치료나 상담을 받고 계신 분들
* 마음챙김 명상이 좋다고 들어서 시작해보고 싶었지만 어디서, 어떻게 시작해야 될 지 몰라 망설였던 분

[마보의 넘나 좋은 기능들]
* 명상기록: 명상이 끝난 후 일기처럼 나의 기분을 남길 수 있어요.
* 실시간 사용자보기: 지금 함께 명상하고 있는 사람들을 확인 할 수 있어요.
* 콘텐츠: 기분별/상황별/테마별/질문별로 다양한 명상 콘텐츠가 있어 내가 원하는 콘텐츠를 찾아 명상 할 수 있어요.
* 매주 업데이트: 매일 달라지는 큐레이션과 주말마다 업로드 되는 새로운 명상 콘텐츠!
* 자유명상: 가이드 없이 명상 할 수 있을 땐, 나 혼자 종소리를 골라서 명상 할 수 있죠.
* 즐겨찾기: 내가 자주 듣거나, 좋았던 콘텐츠만 따로 모을 수 있죠.
* 마보 알리미: 마보 알리미는 내가 명상하고 싶은 시간에 원하는 알람을 맞출 수 있어요.
* 푸시 알람: 하루 한 번 마음챙김 푸시알람으로 마인드풀 한 순간을 만들어요.
* 레벨 표시: 내 프로필 위에 씨앗부터 나무까지 나의 명상 레벨이 그림으로 표시되요.

[마보의 생생한 후기들]
* 앞으로는 공황증상이 있을때에 마보가 있어서 안심이 될 것 같아요. 의지할 곳이 생긴것 같아요. -호포노포*님의 공황증상을 위한 마보 후기
* 편안해지고 몸의 따뜻한 기운이 전체로 퍼지는듯한 느낌이 들었어요. -파블*님의 자기전에 마보 후기
* 그 모든 괴로움과 아픔도 결국은 내 마음속에서 내 자신이 만들어 냈음을 깨닫고 다시 앞으로 나아갑니다. 고맙습니다. -알렉*님의 공황증상을 위한 마보 후기
* 어렵네 하다가 어느순간 잠들었어요. 적지만 깊은 숙면을 취했어요. -YH* 님의 자기전에 마보 후기


[궁금해요 마보!]

* 마보는 가입 후 7일 동안 무료로 사용하실 수 있습니다.
* 마보 문의 메일 | [email protected]
* 마보 카카오톡 | http://pf.kakao.com/_Wxddxeu
* 마보 개발자 전화번호 | 010-7758-1106


그럼 여러분, 우리 함께 마보해요!

p.s 한 잔의 커피값 정도인데, 내 마음에 투자 할수 있죠~!? 😉
----
개발자 연락처 :
마보 문의메일 | [email protected]
마보 카카오톡 | http://pf ...

View More

마보 - 명상, 수면, 불안, 우울, 스트레스 완화 image 1 마보 - 명상, 수면, 불안, 우울, 스트레스 완화 image 2 마보 - 명상, 수면, 불안, 우울, 스트레스 완화 image 3 마보 - 명상, 수면, 불안, 우울, 스트레스 완화 image 4 마보 - 명상, 수면, 불안, 우울, 스트레스 완화 image 5 마보 - 명상, 수면, 불안, 우울, 스트레스 완화 image 6 마보 - 명상, 수면, 불안, 우울, 스트레스 완화 image 7 마보 - 명상, 수면, 불안, 우울, 스트레스 완화 image 8 마보 - 명상, 수면, 불안, 우울, 스트레스 완화 image 9 마보 - 명상, 수면, 불안, 우울, 스트레스 완화 image 10 마보 - 명상, 수면, 불안, 우울, 스트레스 완화 image 11 마보 - 명상, 수면, 불안, 우울, 스트레스 완화 image 12 마보 - 명상, 수면, 불안, 우울, 스트레스 완화 image 13 마보 - 명상, 수면, 불안, 우울, 스트레스 완화 image 14 마보 - 명상, 수면, 불안, 우울, 스트레스 완화 image 15